Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé).
Des limites simples et mesurables
- Utilisez uniquement une somme déjà affectée aux loisirs, jamais l’argent du loyer, des factures ou d’un crédit.
- Définissez une durée maximale et activez les limites de dépôt ou de mise proposées dans le compte joueur.
- Ne rejouez pas pour compenser une perte. Une perte passée ne rend pas le pari suivant plus probable.
- Consultez régulièrement l’historique complet, pas seulement les gains récents.
Signes qui doivent alerter
Mentir sur les sommes engagées, emprunter pour jouer, augmenter les mises après une perte, négliger le sommeil ou les proches, ou ne plus réussir à faire une pause sont des signaux concrets. Un seul peut suffire à demander de l’aide.
Evalujeu
Evalujeu propose une auto-évaluation et des conseils adaptés. Cet outil est extérieur à Carnet Roulette et peut aider à mettre des mots sur une pratique qui devient difficile à contrôler.
Interdiction volontaire de jeux
La demande s’effectue auprès de l’ANJ. Elle concerne notamment les sites agréés et s’applique pour une durée minimale de trois ans. Consultez la présentation de la procédure avant de déposer la demande.
